
갑자기 노트북 속도 느려짐 현상이 발생하여, 멈칫한 적 있으시죠? 인터넷 창 하나 열리는데도 몇 초가 걸리고, 폴더 클릭에도 한참을 기다려야 하고.... 이럴 땐 당황하지 말고, 딱 1분만 시간을 내보세요. 복잡한 프로그램 설치 없이, 누구나 따라 할 수 있는 초간단 해결 방법들이 있습니다.
이번 글에서는 노트북 속도 느릴때 바로 적용 가능한 실전 꿀팁 5가지를 소개할게요. 시작 프로그램 정리부터 백그라운드 앱 차단까지, 실사용자 입장에서 진짜 효과 있었던 방법만 골랐어요. 이 글 하나로 속 시원하게 해결해보세요!
▼ 노트북 속도 느려짐 1분 해결 바로가기!
노트북 속도 느려짐 1분 해결 최적화 : 속도 느릴때 또는 저하될때 향상 시키는 5가지 방법! - YOUNG
갑자기 노트북 속도 느려짐 현상이 발생하여, 멈칫한 적 있으시죠? 인터넷 창 하나 열리는데도 몇 초가 걸리고, 폴더 클릭에도 한참을 기다려야 하고... 이럴 땐 당황하지 말고, 딱 1분만 시간을
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왜 시작 프로그램이 문제일까?
노트북이 켜지자마자 버벅이는 이유, 사실은 우리가 보지 못하는 사이에 여러 프로그램들이 몰래 실행되기 때문입니다. 이걸 '시작 프로그램'이라고 해요. 기본 설정만 두면 카카오톡, 원드라이브, Zoom, Adobe 등 다양한 앱들이 자동으로 켜져버립니다.
✅ 이렇게 해보세요!
- Ctrl + Shift + Esc를 눌러 작업 관리자 실행
- 상단 또는 왼쪽 메뉴에서 '시작프로그램' or '시작앱' 클릭
- 사용하지 않는 항목에 우클릭 → 사용 안 함 클릭
📌 실사용 예시
회사 노트북에서 느려터졌던 부팅 속도... 알고 보니 'Slack, Zoom, Adobe Update'까지 다 자동 실행되고 있었어요. 이거 정리하고 나니 켜지는 속도부터 체감될 정도로 빨라졌습니다.

컴퓨터도 대청소가 필요해요!
우리가 사용하는 동안 컴퓨터에는 다양한 '임시 파일', '캐시', '에러 로그' 등이 쌓이게 됩니다. 이런 파일들은 필요 없는데 저장공간을 차지하고, 속도까지 느려지게 만들죠.
✅ 이렇게 해보세요!
- Windows 키를 누르고 "디스크 정리" 검색
- 검색된 '디스크 정리' 버튼 클릭
- 삭제할 항목 선택 (임시 인터넷 파일, 다운로드 파일, 휴지통 등)
- '시스템 파일 정리'까지 한 번 더 누르면 완벽!
📌 실사용 예시
제가 유튜브 영상 편집할 때마다 캐시 파일이 쌓였는지 C드라이브가 빨갛게 가득 찼더라고요. 디스크 정리 한 번 하고 나니 저장공간 10GB 넘게 확보되고, 렌더링 속도도 훨씬 빨라졌습니다.

내 허락도 없이 실행 중인 앱들?
윈도우10 이상에서는 다양한 앱들이 백그라운드에서 몰래 실행되고 있어요. '날씨', '뉴스', '피드백 허브' 같은 앱들이요. 이런 것들이 CPU, 메모리를 잡아먹고 결국 전체적인 속도를 느리게 만듭니다.
✅ 이렇게 해보세요!
1) Windows 키를 누르고 "설정" 검색 또는 "Windows + i" 누름
2) 왼쪽 메뉴에서 "앱" 선택 후 "설치된 앱" 선택

3) 백그라운드 권한을 종료하려는 앱을 찾아서 앱 이름 옆의 점 3개를(...) 클릭하여 "고급 옵션"을 선택

4) 백그라운드 앱 사용 권한에서 "안 함"으로 변경

📌 실사용 예시
'계산기' 같은 앱도 백그라운드에 떠 있는 거 보고 당황했어요. 다 꺼주고 나니까 갑자기 팬 소리도 줄고, 유튜브 보던 중 끊기던 것도 사라졌습니다.
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오른쪽 아래 아이콘들, 다 필요할까요?
작업 표시줄 오른쪽 끝(시계 옆)에 작은 아이콘들 많죠? 이 중 절반 이상은 실시간으로 실행되고 있어서 시스템 자원을 사용 중입니다.
✅ 이렇게 해보세요!
- 작업 표시줄에 실행되어 있는 앱들중에 필요 없는 앱 선택
- 필요없는 앱 우클릭 후 "종료" 선택
📌 실사용 예시
'Discord', 'Google Drive', 'NVIDIA 설정'까지 다 뜨더라고요. 실시간 동기화 앱들 위주로 꺼줬더니, 포토샵 실행할 때 걸리던 딜레이가 없어졌습니다.

절전 모드가 속도를 잡아먹는다?
노트북은 기본적으로 '배터리 절약' 모드로 설정돼 있어서, 성능이 제한돼 있을 수 있습니다. 특히 작업이 많을 때는 이 설정을 바꿔줘야 합니다.
✅ 이렇게 해보세요!
1) Windows 키를 누르고 "전원 관리 옵션 선택" 검색 후 선택

2) 전원옵션에서 균형 조정(권장) → 고성능으로 설정

📌 실사용 예시
포토샵에서 브러시가 자꾸 밀리는 현상이 있었는데, 전원 모드 바꾸니까 바로 반응속도가 올라갔어요. 콘센트에 꽂아두고 쓰는 분이라면 꼭 바꿔주세요!
지금까지 노트북 속도 느려짐 최적화로 바로 사용할 수 있는 1분 해결 꿀팁 5가지를 소개해봤습니다. 단순한 설정 몇 가지만 바꿔줘도 진짜 체감되는 효과가 있으니, 꼭 하나씩 적용해보세요. 쾌적한 노트북 작업 환경이 기다리고 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 노트북 속도 느릴 때 포맷이 최선인가요?
➡ 꼭 그렇진 않아요! 오늘 소개한 방법만으로도 충분히 성능 개선 효과를 볼 수 있어요. 포맷은 정말 마지막 수단으로 생각하셔야 해요.
Q2. 프로그램을 아예 삭제해야 할까요?
➡ 자주 쓰지 않는 프로그램이라면 삭제도 좋지만, 굳이 삭제 안 해도 시작 프로그램에서만 꺼줘도 성능 향상에 충분히 도움이 됩니다.
Q3. 노트북 속도 느릴 때 매번 디스크 정리해야 하나요?
➡ 한 달에 1~2번 정도만 해도 충분해요. 자주 하면 오히려 번거로워서 안 하게 되니까, 정기적으로 루틴을 정해두는 걸 추천해요.
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